A discopatia da coluna é uma doença degenerativa do disco intervertebral e uma das principais causas de dor na região.

Este é um processo que ocorre por deterioração ou desgaste progressivo de um ou mais discos intervertebrais e pode surgir por predisposição congênita, microtraumatismos repetidos ou estresse físico.

De acordo com a área afetada pode surgir dor na nuca ou nas costas, sendo mais comum na lombar.

Como tratamento, em momentos de crise, pode ser necessário utilizar medicação analgésica ou anti-inflamatória. É fundamental praticar atividades físicas adequadas. O alongamento, RPG e Pilates são boas para fortalecer a musculatura e aliviar as dores.