RPG e Pilates

Na Orthos clínica, oferecemos todos os tipos de atividades para prevenção e tratamento de distúrbios musculares, ósseos e posturais.

Pilates

O Pilates é uma atividade física de baixo impacto baseado em exercícios indicados individualmente de acordo com as necessidades de cada aluno. Este conjunto de exercícios proporcionam a integração da mente, corpo e espírito muito pautados na respiração correta.

Alguns dos benefícios do Pilates:

  • Aumento da resistência física e mental
  • Melhora da flexibilidade
  • Correção de problemas posturais
  • Aumento da concentração
  • Fortalecimento da musculatura
  • Alívio de dores musculares
  • Melhora na respiração e relaxamento.

Indicado para pessoas de todas as idades, inclusive as que sofrem de problemas ósseos e musculares ou mesmo de dores crônicas.

RPG

Através do RPG (reeducação postural global) é possível corrigir problemas posturais assim como reeducar o paciente sobre como se posicionar de forma correta.

Como benefícios temos o alívio de dores e tensões musculares, melhora na postura e desvios de coluna, promove a amplitude do movimento e consciência corporal.

É uma atividade muito indicada para quem sofre com lombalgia, cervicalgia, escoliose, hérnia de disco assim como outros problemas de saúde que incluem dores de cabeça, nos joelhos, quadril e até mesmo pé chato.

Temos tratamentos com preço popular. Agende agora mesmo sua avaliação pelo (21) 2564-2648 ou WhatsApp (21) 99620-9640